Presentasi

eliteweightlosspackage

Sekalipun yang kamu telah menggelut menghilangkan berat di masa lalu

Sekalipun kamu telah punyai cukup dan serah

Sekalipun kamu tidak dapat sempat untuk gim setiap hari

... Pelajari bagaimana abdular, pelatih dari jutaan orang-orang keduanya online dan pada yang gim telah menolong peroleh orang-orang SEPERTI HALNYA KAMU slimmer dan nada di minggu tidak bulan!

Di revolusioner ini buku secara bertahap kamu akan menemukan gemuk yang paling kuat sistem rugi selalu mengembangkan ke hari ini! Ini adalah diet yang sama yang tepat memprogram aktor Hollywood, supermodels dan bodybuilders mempergunakan capai kurus, dibentuk, tubuh nada dengan definisi otot keras batuan.

Pada TEVE kamu selalu mendengar tentang yang disebut ' ada udang di balik batu ' rencana diet dan latihan dari kaya dan terkenal dan ini persis tersebut, tapi tidak usah untuk membelanjakan ribuan dolar dan terbang ke California anymore sebagai semua ada udang di balik batu kini ungkap untuk pertama kali di buku unik ini.


And so the "Elite
Weight Loss Program"
was born
Here's just a glimpse of what you will learn...

“Earn $200 Per Day Taking Simple Pictures In Your Home Town”

FOTO DIGITAL yang amatir berada di dalam PERMINTAAN TINGGI! Dengan satu kamera digital, dua jam waktu bebas, dan beberapa pengambilan gambar ria, kamu dapat dengan mudah patut mendapatkan $200 satu hari menikmati karier dari impianmu.

“Patut mendapatkan $200 Per Sederhana Pengambilan Hari Gambar Pada Kota Asalmu”

Arahkan Nafsumu Untuk Pengambilan Gambar Ke Dalam satu Full-time Mendatangkan Uang! Di Kurang Dari 7 Hari Kamu Dapat Membuka satu Kunci Air Tidak Masuk Akal Mematahkan Bank.

Hari ini, terdapat sebuah tumbuh menuntut bagi seluruh macam-macam
G amatir bertingkat memotret … Kalau kamu dapat klik satu tombol penekan dan meletakkan berkas fotomu pada Internet, kamu dapat mengarahkan cintamu untuk fotografi ke dalam kas sekejap!

Siapa yang tidak akan menikmati satu karier di fotografi? Kamu memperoleh …

* NAFKAH TAK TERBATAS: Part-time pekerjaan atau jam full-time; kamu putuskan. Gambar lagi kamu ambil, uang lagi kamu akan buat.
* PENDAPATAN SISA HEBAT: Letakkan berkas saja gambarmu satu kali, dan patut mendapatkan sampai 60% dari tiap-tiap penjualan ulangan.
* JAM LENTUR: Mengerjakan hanya ketika kamu merasa seperti ini, darimanapun di dunia.
* BEA CUKAI SANGAT BESAR MENABUNG: Operasikan satu gambar kantor pusat atau jepretan saat kamu melaksanakan perjalanan ini semua menambahkan ke bea cukai tambahan menabung.
* EKSPRESIKAN KREATIFITASMU: Pertahankan melakukan aktivitas kamu cinta dan lemari pamer nafsu dan nafsumu seumur hidup meskipun demikian fotomu.

Jarang akan kamu temukan satu lebih cara senangkan untuk patut mendapatkan uang, tapi yang adalah tidak saja bagian terbaik

“Earn $200 Per Day Taking Simple Pictures In Your Home Town”

Elite Weight Loss Package

• Home


• Support



• Members

 

"Personal Trainer and Nutritionist to the Stars, Reveals all the Hollywood Secrets to Lose Fat Fast Without Spending Hours in the Gym!"

 

How to Turbo-Charge Your Metabolism and

Burn off Body Fat the Easy Way...

Even if you have struggled losing weight in the past

Even if you've had enough and given up

Even if you can't find time for the gym everyday

...Learn how abdular, trainer of millions of people both online and in the gym has helped to get people JUST LIKE YOU slimmer and toned in weeks not months!

In this revolutionary step-by-step book you are going to discover the most powerful fat loss system ever developed to this day! It's the exact same diet program Hollywood actors, supermodels and bodybuilders use to achieve lean, shaped, toned bodies with rock-hard muscle definition.

On TV you are always hearing about the so called 'secret' diet and workout plans of the rich and famous and this is exactly that, but no need to spends thousands of dollars and flying to California anymore as all the secrets are now revealed for the first time in this unique book.

So No More Drooling Over the Television

At Bodies You Are Envious Of, As

Soon You Too Can Have A Body Like The Stars!

Testimonial

Hi, I just wanted to let you know that your book is a life saver. For a young mother of 2 like me its hard to find the time to get your body back in shape and hard finding the motivation. I was back at the gym and eating right about 4 hours of reading the introduction in your book, and the techniques and eating regimes have got me a dress size lower in 2 weeks. I have now leant this book to my friend who's now joining me at the gym. Thank you again for your help, your book is the best.

Thanks! - Jane C. Smith and Helen Rodgers

19 years of research and painstaking work outs has gone in to developing this revolutionary program which is designed to be followed by anybody, any age, male or female.

This program has been developed as a 100% guaranteed fat loss system and results have been proven throughout California before we even thought about publishing it. Many scientists and nutritionists compared notes and passed on information and results which were trialed, tested and proven over the past 6 years. This really is the nutritional and training guide of the stars.

So if you would like to learn how to lose fat without pills... without starving yourself... and without screwing up your metabolism for ever... Then this is the program for you! abdular results don't lie!

The Science Behind the

"Elite Weight Loss Program"

Years of research have gone into the world of weight loss solutions and we used all the data we could find to device this system. Very early in our studies we found that a special diet incorporated for a certain type of gym routine was the way forward. High carbohydrate, Isometric, food combining, food separating, high protein, Ketogenic are just a few types of diets we combined with work out routines.

So years past with scientific monitoring of each program in action using advanced training and monitoring equipment, until we had the formula down to a tee. Hollywood stars didn't come knocking over night though. It took another few years of the word getting around that there was a new training program which is getting any body, any size or any shape, lean, and toned in weeks. Then once the first few celebrities enquired about following this secret program it just went crazy, everybody wanted to know about this new fad in weight loss.

With demand so high and with most the information already in a tangible format, somebody suggested publishing the program as it could really help many people throughout the world lose their fat and get into shape.

And so the "Elite
Weight Loss Program"
was born

Here's just a glimpse of what you will learn...

 

• Learn to lose fat permanently:
  
  
  95% of people who lose weight put it back on within the first year and sometimes end up fatter than when they started. Learn how to train to keep the weight off and how you can stay toned even once your motivation to go every day to the gym goes.
  


• Learn the right way to lose body fat without slowing your metabolism:
  
  When dieting you often hit a weight loss "plateau" at this point you will neither gain or lose weight. This is due to the body burning actual muscle in order to feed its need for energy. This results in a drastic slowing down of your metabolism! The elite weight loss program will teach you how to avoid this happening and teach you how to control your metabolism and use it to your big, best advantage as a calorie burning furnace!
  


• Learn to lose fat without the need for diet pills:
  
  Weight loss drugs do work, but the results are temporary as your body adapts to them and the side effects are nasty. Learning to train without pills by getting your training and nutrition right without you ever feeling hungry will ensure you continue to burn fat and keep it off.
  

If you're making the same fatal diet mistakes as many people do, you may find you lose some weight, but then put it on back on plus more in the long run. This is because your body has been built to reject 'diets'! The only way to lose weight and keep it off is by working with your body, not against it!

You will learn how...

• How to work with your metabolism to lose the weight fast but still KEEP IT OFF!



• The effects of the starvation/low calorie diets as they eat away at your muscle tissue and deprives you of proper long term weight loss.


• How to avoid putting your body into starvation mode, which increases your appetite and stores you're your next meal instead of your metabolism burning through it.


• By eating fewer calories you will lose weight, but if you eat more calories you can lose even MORE weight.

Testimonial

...I've been following The Elite Weight Loss Program for 3 month and I've so far lost 11lbs so am over the moon. It took about 8 weeks for my metabolism to speed up to where it should be but now the weight is falling off. I can't believe how quick my stomach is shrinking. This program is great for teaching you the essentials for training and includes how my body works under exercise and when dieting and has shown me where I have been going wrong for years. I would recommend this program to anyone who wants to lose weight that's tried and failed in the past but wants to commit now and lose their body fat. - Sally Andrews

Most dieters struggle for years to get slimmer
because they're using methods that utterly
destroy their metabolism long term!

If you go from fad diet to fad diet and continue to play around with your metabolism using unproven nutritional practices, it's going to get harder and harder to lose weight and achieve that lean and fit look.

People who consistently fail to lose fat are repeating the same mistakes over and over again, but still expecting to see different results.

Psychologists have proven that the fastest way to lose weight and reach your body goal is to "model" yourself on someone who has already achieved what you want. Hollywood Stars have mastered the art and science of losing body fat, while keeping muscle doing exactly this, using the proven program which has been used time and time again.

Now you have the choice. Are you going to go the next 5 to 10 years losing and gaining weight trying out god knows how many diet pills, programs and formulas, or are you going to take your first sensible step towards weight loss by reading this manual and master the art of true fat loss secrets known by some of Hollywood's biggest stars.

• Learn why 95% of all diets fail


• Learn the top twelve worst foods for weight gain


• Learn the top twelve best foods for weight loss



• Learn what can make you fatter


• Learn how eating so called "good fats" can speed up fat loss


• Learn how to speed up your metabolism the right way and turn it into a fat burning furnace!


• Learn how you can eat as much as 50% MORE calories to aid weight loss


• Learn how to increase the fat burning effects durning workout

No Matter What Your End Goal Is...

Take Your First Step Today Towards That Leaner
and Toned Body You've Always Wanted!

Yes! I want to start the program the

Hollywood stars use today!

Only $49.95

The "Elite Weight loss Program" is available via instant download from the members area after you purchase! You can be on your way to that toned body within days of signing up.

Isn't It Time You Kicked Your Weight Loss

Problem For Good?

Testimonial

...Week 19 and so far I have lost over 48 pounds! I cannot believe just how great I feel. I'm eating more now so I never feel hungry but I'm eating the right foods at the right times combined with the right training program. The "Elite Weight loss program" have taught me all these aspects have to be right to lose the weight, and keep it off...

Janice P. Moore

 

• Home


• Support


• Members

© Elite Weight Loss Package2010

Views

Daftarmu sendiri dari yang terbesar semua pandangan waktu, apakah mereka berkebun, pencakar langit atau alami kagumi, adalah seyogyanya satu hal pilihan perspektif dan pribadi. Tapi ketika ini datang ke penangkap mereka dengan cara perbuatan itu orang-orang mau pergi ke luar dan melihat mereka untuk diri mereka sendiri, pemilihan waktu pengambilan ini, kesabaran dan, adakalanya, kemauan untuk melangkah belakang sedikit untuk memaku tembakan. Untuk foto dari tarik yang paling lihat pada planet, paling tinggi pangkat ini pada "harus paham, harus dikunjungi, harus ingat menjemput ngobrolmu sebelum meninggalkan" kategori.

Perito Moreno Glacier

Patagonia, Argentina



Dengan julukan "Raksasa putih," - sungai 19 mil ini adalah salah satu gletser Patagonian sedikit masih memukau. Bergerak keluar hampir 7 Kaki dalam sehari, di atas menara ini permukaan dari Danau Argentina oleh tentang 200 foot dan sampul 97 mil-kwadrat. Meskipun demikian terkenal untuk ini ukuran, ini diketahui untuk adakalanya memecahkan dan mengirimkan lembar sangat besar dari es ke dalam danau di bawah. Memperoleh satu tembakan seperti ini adalah suatu kebutuhan, tapi jadi siap untuk alihkan kepada video di sebentar pemberitahuan kalau kamu mendengar satu bergemuruh bunyi.

Rock of Gibraltar

Gibraltar



Mengusir ke dalam Selat dari Gibraltar dari selatannya Spanyol luncur, "Batuan" adalah keduanya satu pemeliharaan sifat alami dan benteng alami. Pada awal 1780s, kekuatan kemudian pertahanan Gibraltar menggali awal dari apa yang akan menjadi satu jaringan sangat besar dari kepungan membangun terowongan dalam ke dalam 1,386 - kaki tanjung tinggi batu gamping putih. Sementara rasa pusing penawaran puncak pandangan pengaruh dari keduanya Spanyol dan Afrika Utara, meninjau sepanjang ciutnya Gibraltar tulang belakang untuk satu tembakan dari goyang, dari goyang, adalah satu absolut harus semakin.

Mount Huang

Anhui, China


Meliputi satu 60 mil-kwadrat ditaksir, Gunungnya Anhui Huang menawarkan atas beberapa pegunungan alpen yang paling sangat mengejutkan melihat kamu selalu akan paham, menyediakan kamu sedang menghendaki untuk membelanjakan malam sebelum gerak jalan taiki. Matahari terbit adalah waktu direkomendasikan untuk memperoleh tembakanmu, tapi untuk menangkap lautan dari penyelesaian awan ke seberang puncak dekat dan matahari pertemanan memarakkan daerah Cina adalah terkenal untuk, berencana memanah selama musim berhujan atau tertutup salju (di antara September dan Mungkin).

Grand Canyon

Arizona, USA



Dari ketinggian paling tinggi ke rendah paling rendah, pandangan pertamamu berlalu bibirnya Jurang Curam Agung akan meninggalkan kamu diam. Melihat ke dalam kedalaman adalah, secara harafiah, sukai menoleh ke belakang pada waktunya. Secara kasar 17 juta tahun pada pembuatan, alami ini mengagumi hampir 277 mil lama, turun sebanyak satu mil dalam dan adalah hampir 18 mil ke seberang di ini paling luas. Pertahankan yang kerling pertama dari permainan dari cahaya dan bayang sepanjang temboknya Jurang Curam pada urusmu. Sementara gambar dari penawanan Jurang Curam Agung beberapa rasa dari bidang lapangan dari ini mengagumi dari dunia, bukan masalah sebaik apa tembakanmu adalah, tidak ada apapun dapat teratas ada di sana di dalam daging.

Cukup tidur VS Vitamin/obat

Mengonsumsi vitamin C dosis tinggi merupakan cara populer untuk meningkatkan daya
tahan tubuh sekaligus menghindari penyakit flu. Padahal, memiliki waktu tidur yang
cukup jauh lebih efektif. Sebuah studi teranyar yang dimuat dalam jurnal The Archives
of Internal Medicine, menunjukkan kurang tidur dan rentan terjangkit flu berjalan
beriringan. Para ahli bahkan berpendapat tidur cukup merupakan cara paling ampuh
untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Dalam studi tersebut para peneliti mengamati 153 pria dan wanita selama dua minggu
untuk mengetahui kualitas dan durasi tidur mereka. Lalu, selama 5 hari para responden
tersebut dikarantina dan dipapar dengan virus flu.
Ternyata mereka yang tidur kurang dari 7 jam setiap malam 3 kali lebih rentan sakit
dibanding dengan mereka yang jam tidurnya rata‐rata 8 jam.
Tidur dan immunitas tubuh memang berkait erat. Penelitian menunjukkan mamalia
membutuhkan waktu tidur lebih banyak untuk memproduksi sel darah putih pelawan
penyakit. Peneliti dari Max Planck Institute for Evolutionary Anthropology juga
menunjukkan, spesies yang tidur lebih banyak memiliki daya tahan lebih tinggi melawan
pathogen penyebab penyakit. "Spesies yang durasi tidurnya lebih banyak
menunjukkan peningkatan sistem imun dan lebih terlindung dari penyakit," kata
peneliti.

KOMPAS ‐ Selasa, 29 September 2009

Menjaga lebih baik daripada mengobati

DEMAM BERDARAH DENGUE ( DBD )
1. Definisi
Demam Dengue adalah demam virus akut yang disertai sakit kepala, nyeri otot, sendi dan tulang,
penurunan sel darah putih dan bercak merah pada kulit. Demam Berdarah Dengue / Dengue
Hemorrhagic Fever ( DHF ) adalah demam dengue yang disertai pembesaran hati dan
perdarahan. Pada keadaan yang parah bisa terjadi kegagalan sirkulasi darah dan pasien jatuh
pingsan karena kekurangan cairan akibat kebocoran plasma, keadaan ini disebut dengan Dengue
Syok Sindrome (DSS).
2. Penyebab
Dengue adalah penyakit daerah tropis dan ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini adalah
nyamuk rumah yang sering menggigit pada pagi - siang hari.
3. Gejala
1. Pada bayi dan anak - anak kecil biasanya berupa demam disertai bercak merah pada kulit.
2. Pada anak - anak yang lebih besar dan dewasa, bisa dimulai dengan demam ringan atau demam
tinggi ( > 39°C ) yang tiba - tiba dan berlangsung selama 2 - 7 hari, disertai sakit kepala hebat,
nyeri dibelakang mata, nyeri sendi dan otot, mual muntah dan bercak merah pada kulit.
3. Bintik - bintik perdarahan ( ptechiae ) di kulit sering terjadi test tourniquet positif. Ptechiae ini
bisa terlihat di seluruh anggota gerak, ketiak, wajah dan gusi, juga bisa terjadi perdarahan
hidung (mimisan), gusi dan saluran cerna dan urin. kadang - kadang juga disertai bintik - bintik
perdarahan di tenggorokan dan kantong mata bagian dalam.
4. Nyeri menelan, tidak enak di ulu hati, nyeri di tulang rusuk kanan dan nyeri di seluruh perut serta
pembesaran di hati.

5. Demam tinggi yang tiba – tiba kadang demam mencapai 40 - 41°C dan terjadi kejang demam
pada bayi
4. Pencegahan
1. Makan - makanan bergizi, rutin olahraga, dan istirahat yang cukup
2. Perhatikan kebersihan lingkungan tempat tinggal dan melakukan 3M, yaitu menguras bak
mandi, menutup wadah yang dapat menampung air, dan mengubur barang-barang
bekas yang dapat menjadi sarang perkembangan jentik-jentik nyamuk, meskipun
dalam hal mengubur barang bekas tidak baik karena dapat menyebabkan polusi tanah. Akan
lebih baik bila barang-barang bekas tersebut di daur ulang.
3. Fogging atau pengasapan hanya akan mematikan nyamuk dewasa, sedangkan bubuk abate akan
mematikan jentik pada air. Keduanya harus dilakukan untuk mematikan mata rantai
perkembangbiakan nyamuk
4. Segera berikan obat penurun panas apabila penderita mengalami demam atau panas tinggi.
5. Jika terlihat tanda-tanda syok, segera bawa penderita ke rumah sakit
5 Pengobatan
Pasien disarankan untuk menjaga penyerapan makanan, terutama dalam bentuk cairan, jika hal itu
tidak dapat dilakukan penambahan dengan cairan intravena (infus) mungkin diperlukan untuk
mencegah dehidrasi yang berlebihan. Pengobatan alternative yang umum dikenal adalah dengan
meminum jus jambu biji bangkok, walaupun khasiatnya belum pernah dibuktikan secara medik,
akan tetapi kenyataannya jambu biji dapat mengembalikan sel darah merah sehingga masih bisa
dipertimbangkan.
Contoh bercak kemerahan pada kulit (ptechie)

INSOMNIA

1. Pendahuluan
Mengantuk saat bekerja adalah salah satu penyebab terjadinya accident atau kecelakaan, hal ini disebabkan karena terjadinya penurunan konsentrasi.
Biasanya mengantuk terjadi karena seseorang tidak menggunakan waktu istirahat untuk tidur atau karena mempunyai kesulitan tidur (Insomnia).
2. Definisi
Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan memulai tidur, sering bangun pada malam hari, bangun pada pagi sekali, kurang tidur nyenyak atau kombinasi gangguan-gangguan tersebut.
3. Penyebab
o Cemas
o Depresi atau stress
o Factor lingkungan seperti bunyi, bising dsb
o Kondisi kesehatan seperti nyeri dan rasa tidak nyaman yang diakibatkan oleh penyakit yang diderita
o Kebiasaan sebelum tidur yang salah seperti langsung tidur setelah makan banyak, minum kopi, alkohol atau minuman perangsang lain sebelum tidur





4. Tanda dan Gejala
o Sulit jatuh tidur
o Tidur terganggu, kurang nyenyak dan sering terbangun
o Gelisah
o Tidak segar saat bangun tidur
o Mungkin disertai gangguan lain seperti berjalan waktu tidur

5. Pencegahan
o Hindari minum alkohol, minum kopi dan teh pada malam hari
o Kurangi merokok, makan dan berolah raga berat menjelang tidur
o Hindari atau hilangkan hal-hal yang mengakibatkan bising, bunyi dsb yang bersumber dari lingkungan
o Konsultasi dengan dokter atau tenaga medis lainnya untuk mengatasai masalah yang menyababkan gangguan tidur
o Penggunaan obat tidur hanya disarankan pada kesulitan tidur yang berkepanjangan sesuai advise dokter.

Ini Font Arial

Ini Font Arial

Ini Font Arial dan miring

Ini Font Verdana berukuran 12 pt berwarna biru sekaligus tebal

Ini Font Tahoma berwarna merah, tebal dan berada di tengah

Ini Font Arial berwarna Merah,

Sedangkan ini adalah font Verdana berwarna biru

Helo, World ini dia Website pertamaku

Helo, World ini dia Website pertamaku.

Wild Life

Berharga semua orang satu peni mengetahui caranya di sekitar satu kamera dan bagaimana caranya menangani sendiri pada luar rumah hebat.

Di daftar ini, kita menyusun 10 sorot terbaik pada Bumi planet untuk memotret binatang pada habitat alami mereka. Sampai ke tempat terjadi peristiwa eksotis ini mungkin melibatkan lebih dari baru satu pesawat terbang karcis naik (buku gerak jalan, dogsled atau satu jeep jalan batal pasti menolong), tapi satu kali kamu ada di sana dan melihat bagaimana mengasuh sifat alami alangkah kerjakan, kamu akan lupa segalanya tentangmu sembilan ke lima belakang pada kota besar.



No.10 - European bison,

Highland Wildlife Park, Scotland


Scotland’s Kehidupan Rimba tanah tinggi Memarkir memberikan kamu satu tak ada bandingnya melihat kepada beberapa darat yang paling kuat membatasi binatang di dunia, bison Eropa.









No.9 - Wild camels,

Sahara


Bermanfaat ini haulers adalah di mana-mana di dunia gurun paling besar. Mereka sering berjalan-jalan di pak dan mereka telah diketahui untuk mempunyai satu sikap, sehingga jadi saksama ketika memotret mereka. Mereka juga mempunyai satu kecenderungan untuk rupa lucu pembuatan, sehingga punya kameramu siap terus menerus.




No.8 - Northern lynx,

Howletts Wild Animal Park, UK

Binatang keluarga kucing besar ini adalah apapun kecuali kucing rumah biasamu. Binatang buas mirip harimau Utara lives satu sangat hidup penyendiri, walau ini mungkin melaksanakan perjalanan atau berburu di group kekecilan. Liarnya Howlett Kebun Bunga Hewan di Kent, Inggris, berikan kamu satu kesempatan jarang untuk lihat binatang keluarga kucing gigi taring ini di dalam daging.




No.7 - Giraffes,

South Luangwa National Park, Zambia


Kalau kamu terjadi berada di dalam Zambia pada dekat perdagangan berjangka, Penawaran Taman Nasional Luangwa selatan kamu kesempatan untuk lihat raksasa pesona ini. Jangan mengharapkan terlalu banyak aksi sebab orang ini adalah sangat patuh, tapi mereka membuat untuk foto hebat melawan matahari terbenam Afrika.




No.6 - Kodiak bears,

Alaska, USA


Beruang Kodiak dipertimbangkan Beruang Kutub hebat rekan pendamping berambut gelap. Pada kenyataan, mereka adalah serupa di ukuran dan sama halnya agresif sebagai Dwikutub, walau diet mereka terdiri sangat besar dari buah beri dan ikan. Kodiaks menjelajahi dengan bebas sepanjang Alaska hutan tak terukur.



No.5 - Orcas,

Victoria, British Columbia, Canada

Apa itu ini gemar beberapa kaki jauh dari salah satu binatang menyusui paling besar pada Bumi planet? Ini adalah satu tidak sama dengan desak lain, dan ketika kamu adalah dalam kekuasaan kapten dari kapal lautmu dan sekitar yang hewan kamu jadi sama ukuran sebagai kapal laut kamu berada di atas (atau lebih besar), kamu mungkin memperoleh cecah gelisah. Menakut tidak, orcas batal pantai dari Victoria, Kanada, secara relatif dipergunakan untuk manusia interaksi dan kamu dapat semakin beberapa sungguh-sungguh foto pesona. Pasti untuk membawakan satu kamera kalis air meskipun demikian.

No.4 - Elephants

Addo Elephant National Park, South Africa

Diberikan nama dari taman nasional Orang Afrika Selatan ini, kamu sangat tidak dapat meminta satu tempat lebih baik untuk menangkap ciptaan mahabesar ini pada habitat alami mereka. Satu ujung, berusaha menangkap satu ibu dan anak bersama-sama ke pertunjukan betapa ajukan penawaran binatang ini dapat.





No.3 - Bengal tiger

Karnataka, India

Ada sedikit tempat di atas bumi dimana yang kamu dapat paham satu harimau Bengal menjelajahi dengan bebas; Karnataka, India, adalah salah satu mereka. Rekomendasi kita? Bawakan satu lensa telefoto sangat kamu tidak mempunyai untuk memperoleh juga tutup.







No.2 - Great white sharks

Cape Town, South Africa

Pada ibukota penyelaman hiu dari dunia, Kota tanjung, ada tidak ada kekurangan dari putih hebat. Satu-satunya masalah sedang memperoleh tutup cukup untuk mengambil satu gambar bajik tanpa kegagalan satu otot. Rekomendasi kita sedang membicarakan secara tuntas satu kandang berlisensi menyelam operator dan kalau kamu adalah beruntung, kamu akan mengakhiri dengan satu tembakan itu akan menakutkan celana batal dari orang-orang, perempuan dan anak-anak.




No.1 - Mountain gorillas

Bwindi Impenetrable National Park, Uganda

Salah satu paling besar dan paling cadangan mengesankan pada Benua Afrika, Taman Nasional tak dapat tembus Bwindi punya banyak sekali untuk tawarkan. Salah satu alasan-alasan paling populer untuk pengambilan ini melakukan perjalanan adalah untuk lihat banyak keluarga dari orang pribumi gorila gunung ke plot.

Natural Wonders

Kita punya semua dicoba ke penawanan kehebatan dari beberapa kagumi dari sifat alami di foto tunggal. Adakalanya, kita bahkan menarik ini batal. Garis dasar: Kalau kamu menginginkan gambar hebat, kamu memerlukan pokok pembahasan hebat. Dari air terjun berderap ke gua besar dalam tanah luas dan formasi batuan sangat besar, penawaran daftar ini 10 yang paling alami yang membingungkan mengagumi dari dunia kamu dapat berharap memotret.

No.10 - White Desert

Egypt



Kesana-sini 29 mil utara dari Bangsa Mesir pusat kota oase dari Farafra, kamu akan menemukan satu adegan tampilan itu lebih seperti Kutub Utara dibandingkan Afrika Utara. Kapur putih menara menggoyang pembentukan mengukir ke dalam bentuk menantang daya berat oleh angin dan pasir mengusir dari pantai pasir sunyi di sekitar kamu menyukai cendawan sangat besar. Tidak ada tempat di atas bumi tawarkan atas kesempatan untuk memanah satu pandangan gurun sangat sukai ini.

No.9 - Gunung Mulu National Park

Borneo, Malaysia


Memperoleh di situ melalui udara, darat atau air bukan satu mudah lakukan perjalanan, tapi ini adalah bernilainya untuk mengalami jutaan tahun dari Bumi riwayat geologi meletakkan tanpa. Tembakan hebat dari mengakik formasi goyang Karst melihat sini secara harafiah baru menggores permukaan dari foto kagum ops tersedia di Taman Nasional Gunung Mulu. Kedai kopi di bawah adalah beberapa tarik yang paling di atas bumi, dan cirikan salah satu dunia sistem paling besar sungai bawah tanah dan Kamar Sarawak, kamar di bawah tanah yang paling besar selalu menemukan.

No.8 - Kelimutu

Flores Island, Indonesia


Pulau Flores puncak gunung api Kelimutu adalah tiga terpisah mewarnai danau volkanis: 1 ) Polo Tiwu Ata (danau terpikat); 2 ) Tiwu Nua Muri Koohi Fah (danau dari pemuda dan perawan); dan 3) Satu danau kawah gunung pada satu kawah gunung lebih besar, Tiwu Ata Mbupu (danau dari lebih tua). Dipertimbangkan satu kebendaharaan nasional, danau tampak pada Mata Uang Indonesia.



No.7 - Angel Falls

Canaima National Park, Venezuela



Ketika kamu mempunyai satu subyek seperti ini, ini hampir mustahil tidak untuk memperoleh satu foto hebat. Satu jatuh dari berlalu 2,950 Jatuh Malaikat perbuatan foot air terjun paling tinggi di atas bumi. Ini kira-kira 15 times ketinggian dari Niagara, sehingga tinggi putaran air ke berkabut sebelum memukul halus. Venezuelan ini hal menonjol kini bagian dari Taman Nasional Canaima dan adalah bernama untuk Mengungkit Malaikat, juru terbang semak Missouri siapa pertama membawakan gugur ke perhatian global pada awal 1930s.

No.6 - Great Barrier Reef

Australia



Dunia bukit karang paling besar adalah makhluk hidup itu dapat purportedly jadi melihat dari atur jarak. Disusun dari ribuan pulau dan cay, dan ratusan pantai ajaib, ini mengagumi pasti membingungkan dari udara. Cara terbaik untuk lihat batu karang, meskipun demikian, dan untuk menangkap keanekaragaman tidak masuk akal dari hidup ini rumah untuk pada film dengan membangun damping dan pribadi.


No.5 - Uluru

Australia


Tidak ada perjalanan putuskan di bawah adalah lengkap tanpa satu perjalanan ke lokasi bagian warisan dunia ini. Di kira-kira 1,142 foot tingginya, ini adalah monolit paling besar detik di dunia. Suci ke Tentang Penduduk Asli lokal orang-orang, Uluru secara teknis satu "inselberg": Satu sodok pegunungan pulau keluar pusat dari benua. Untuk penggunaanmu, meskipun demikian, Uluru adalah satu gumpal besar yang kotor dari batupasir tampilan itu ajaib ketika kamu memperoleh satu tembakan dari ini tepat sebelum matahari terbenam.

No.4 - Iguazu Falls

Argentina/Brazil

Mereka bukan paling tinggi atau paling besar dalam kaitan dengan dengan volume belaka dari air, tapi dengan beberapa 275 awur air terjun terpisah sepanjang berlalu secara kasar dua mil dari Sungai Iguazu, reruntuhan ini adalah yang paling tarik di atas bumi. Bagian dari sungai membentuk satu perbatasan alami di antara Brazil dan Argentina, dan sementara yang kamu dapat berkunjung lokasi dari yang manapun negara, kamu akan menemukan salah satu foto yang paling mengesankan ops pada Argentinean pihak.

No.3 - Aurora Borealis

Canada


Satu kali pikir dewa surgawi berdansa pada langit dwikutub, Bumi paling indah alami pertunjukan cahaya sebenarnya disebabkan oleh interaksi dari angin matahari dengan planet kita medan magnet. Memfokuskan semata-mata pada akibat, meskipun demikian, "cuaca ruang" adalah angker dan indah di dos sama. Di Amerika Utara, Cahaya kutub utara adalah terbaik melihat kadang-kadang aktivitas matahari maksimum, Berbaris melalui September, dari yang manapun Alaska atau Wilayah Utaranya Kanada.

No.2 - Everest

Nepal

Pada 29,029 foot, Everest tersisa, untuk kebanyakan dari kita, satu kegaiban, tapi untuk beberapa ini adalah satu godaan dan, dalam banyak kesempatan, satu deathtrap. Kalau kamu menginginkan cerita bepergian ke semua bepergian teratas cerita, kemudian tuju ke arah bukit ini. Ini tidak mungkin kamu selalu akan puncak pegunungan ini, tapi teruskan. Bukti yang kita keliru. Sekalipun kamu tidak, mencabut satu tembakan mengambil dari yang manapun Tibet atau berkemah dasar Bahasa Nepal di saja naik dari 16,400 foot adalah satu starter percakapan dari order paling tinggi.

No.1 - Grand Canyon

Arizona

Meliputi 277 mil sepanjang Sungai Colorado perkasa, Jurang Curam Agung sedang meliputi dengan tanpa melihat dari dimana kamu datang ini lingkari. Menjangkau satu lebar dari 18 mil dan mencelupkan ke kedalaman dari berlalu satu mil, penawaran ini banyak asas untuk meliputi dan banyak kesempatan untuk foto penarik perhatian. Untuk alangkah dapat memahami untuk sendiri, jangan berhenti pada tepi: bulu halus berjalan kaki, tapi lakukan disiapkan dengan baik dan dengan awas.

No.10 - Only paying attention to oil levels



Jangan sampai beranggapan keliru, level oil pada posisi critical(lower) dan jangan sampai diabaikan (Disamping itu, beberapa mobil menganggap ini sepele--mereka membaca monitor dari monitor yang malfunction). Terlalu sering, tenang, ini dapat membatasi perhatian pengendara dari Fluids yang lain. Anda tidak dapat menghindar dengan tidak memeriksa minyak rem, air radiator, transmission fluid, dan cairan pembersih setiap kali mengisi Fuel. Jangan memaksakan banyak keberuntunganmu terhadap hal sepele tersebut.


Start with No.10

Beberapa orang adalah sabar pada mobil. Para pelaku bisnis di persewaan dan anak kepada minivans orangtua mereka yang paham, tapi tentang apa sisa dari kita? Terlalu banyak orang-orang membuat kesalahan umum pemeliharaan mobil . Orang ini adalah tidak terlalu membawakan percobaan untuk rugi pada kendaraan mereka, tapi mereka lakukan.
Apakah secara tidak sengaja, kejahilan atau tujuan, pemeliharaan mobil salah mengira pada halaman berikut adalah adat kebiasaan buruk dan kekhilafan untuk membenarkan kalau kamu adalah bersalah dari ini padamu sehari-hari pemanduan. Di antara mereka, kamu akan sadar baiknya gas jarak mil memasang dalam jangka pendek dan mil lagi dari mobilmu pada akhirnya.


Start with No.10

http://abdular.blogspot.com/2010/06/no.html

top-10-world-cup-secret-weapons_10

OK, we admit it, it's not quite the same as a few years back when the World Cup meant a feast of unknown players ready to dazzle with their phenomenal skills, but here at AskMen we don't think that element of surprise has fully evaporated.

You're a knowledgeable bunch, so what we thought we'd do is identify the lesser-known names who may well come on and blow the odd team away with a stunning goal or a mesmerizing attacking performance.

These names might not mean much to you now, but we bet these players will have the Premier League managers reaching for their chequebooks once the World Cup is over.

Start with No.10


No.10 - Juan Mata

Country: Spain
Club:  Valencia

Breaking into the Spanish squad after their Euro 2008 win was never going to be easy, but Valencia's Juan Mata has done just that and could prove the ace up boss Vicente del Bosque's sleeve this summer. The winger has been in exceptional form for Valencia for the last two years, striking up an excellent understanding with David Silva and David Villa, which has helped him transfer his talent to the national setup since his debut in March 2009.

Threat Level: Unlikely to start for Spain as the tournament begins, but he could be increasingly important as things progress.

No.9 - Keisuke Honda

Country: Japan   
Club: CSKA Moscow

After a run of high-quality performances for CSKA in this season's Champions League, Honda is perhaps not as secret a weapon as he could have been for the Japanese. He only made the move to the Russian capital in January, but wasted no time in making his mark, scoring against Sevilla to put the Muscovites into the Champions League quarterfinals.

Threat Level: Honda's incisive play and goal threat could be the perfect inspiration for a Japan side that has struggled to score at times. Coach Takeshi Okada may have to forget his egocentricity and find Honda a starting berth.

No.8 - Javier Hernandez

Country: Mexico   
Club: Guadalajara/Manchester United

Hernandez is another who is a little more famous today than a month ago after Manchester United announced they had agreed a deal to sign the Mexican striker from next season. Early indications at international are positive. Hernandez only made his debut on February 24, 2010, but less than a month later he had four goals in four appearances after grabbing two in his second game against Bolivia and adding single strikes against New Zealand and North Korea.

Threat Level: Not guaranteed a squad place, but the backing amongst the fans for his application and "never say die" attitude is growing.

No.7 - Chu-Young Park

Country: South Korea   
Club: Monaco

The "Asian Baggio" was found wanting at the 2006 World Cup in Germany and spent much of the tournament restricted to the bench. But with European experience behind him he could be South Korean's trump card this summer. Playing upfront for Monaco, the striker's movement and desire has seen him become a fan-favourite and his regular goal-scoring hasn't done any harm either.

Threat Level: Now 24, Chu-Young Park's fame is nowhere near the level of his countryman Ji-Sung in the Premier League -- this World Cup could be about to change all of that.

No.6 - Teko Modise

Country: South Africa   
Club: Orlando Pirates

You've heard the one about the home nation who could possibly suffer the embarrassing fate of being the first host to exit at the group stage? But there must be some bright spots for South Africa, right? Well, there is Teko Modise. Winger Modise has often been touted as a bright young thing, attracting the attention of both Milan clubs in the past, but has often flattered to deceive.

Threat Level: Now at 27, the attacker proved at the Confederations Cup that he is ready to live with the burden of expectation and could be the star man for the Bafana Bafana.

No.5 - Choe Myong-Ho

Country: North Korea     
Club: Pyongyang City

Let's face it, so little is known about the North Korean side that selecting their secret weapon would be a little like sticking a pin in the squad list -- if only we had one! However, when a former Asian Player of the Year is dubbed the North Korean Cristiano Ronaldo then you realise you might be on to something.

Threat Level: It's safe to say that the attacker will lack the gelled hair, bright boots, pouting, and pretty-boy natural flamboyance of Ronaldo, but will he be able to impose his skills in a hardworking team-centric unit?

No.4 - Dominic Adiyiah

Country: Ghana     
Club: AC Milan

Ghana's success at the U20 championship at the tail end of last year had a huge impact on the career of Dominic Adiyiah. At the time the young striker was struggling to get a game at Norwegian side Fredrikstad, but after impressing in the tournament with eight goals in seven matches and landing the player of the tournament gong, AC Milan swooped.

Threat Level: Owing to a raft of injuries, Ghana was forced to use a number of the U20 stars in the African Cup of Nations in January and Adiyiah further impressed in two sub appearances. Could he be Ghana's wild card?

No.3 - Toni Kroos

Country: Germany     
Club: Bayer Leverkusen/Bayern Munich

As a youngster coming through the ranks at Bayern Munich, Kroos was marked out as one to watch with the Bayern management staff reportedly reserving the No.10 shirt specifically for him. The playmaker didn't manage to nail down a starting place in the Munich lineup and so went on loan to Leverkusen last summer and has spearheaded their title chase this campaign.

Threat Level: His performances saw him make the step up to the international arena in a friendly against Argentina in March and he could prove Joachim Low's ace in the pack in South Africa.

No.2 - Nicolas Lodeiro

Country: Uruguay   
Club: Ajax

Another relative new boy to the international scene, Lodeiro only made his debut in the World Cup playoff against Costa Rica in November. Nervous? Not this playmaker, who was named Man of the Match in some quarters for his performance in the second leg at home. The Lodeiro-inspired Uruguay secured a 1-1 draw to see them through to South Africa. Ajax jumped on the potential and swooped, instantly signing the 21-year-old in January.

Threat Level: Loading the bullets for Diego Forlan and Luis Suarez to fire in Group A could see the youngster's star rise immeasurably in June.

No.1 - Humberto Suazo

Country: Chile   
Club: Real Zaragoza

Suazo is another striker not renowned on these shores, but just like his nation Chile, he's not one to be underestimated this summer. Suazo bagged a mightily impressive 10 goals in the South America qualifying group, leaving him one ahead of Brazil's Luis Fabiano as top scorer. Since a January move to Zaragoza in Spain, Suazo has rapidly proved that he can cut it in top company with performances and goals that have helped drag his new team off the bottom of the table and on the way to safety.

Threat Level: A confident Suazo will be a huge danger this summer.

Here are the top 10 World Cup goals.

No.10 - Archie Gemmill

1978 - Scotland vs. Holland
Scotland entered the tournament brimming with confidence, but after a pair of disastrous group games, the Scots were in tough against tournament favorites Holland, needing to win by a three goal margin to advance. Though they failed to accomplish their mission, no Scot will ever forget the brilliant goal scored by the pint-sized Archie Gemmil, where he weaved his way through three Dutch defenders and lifted the ball past goalkeeper Jan Jongbloed. It was truly a World Cup goal for the ages.

No.9 - Arie Haan

1978 - Holland vs. Italy
Before David Beckham was bending it all over the Premiership, Dutch midfielder Arie Haan was firing twisty long-range bombs to the delight of millions. None more monumental then this 35-yard rocket he launched against Italy to put his team through to its second consecutive finals, while sending a stunned Azzurri home packing.

No.8 - Roberto Baggio

1990 - Italy vs. Czechoslovakia
Roberto Baggio will be remembered for three things: his mullet, missing the infamous penalty kick against Brazil (which cost Italy the 1994 World Cup) and this miraculous goal against Czechoslovakia, which saw the then-burgeoning striker take on half the team before ultimately finding the back of the net. The now legendary strike brought the home crowd to its knees and to this day remains one of the best individual efforts in World Cup history.

No.7 - Michael Owen

1998 - England vs. Argentina
When Michael Owen scored this miraculous goal as an 18 year-old, a superstar was born. With the teenager's prodigious talents already the talk of England, Michael Owen announced his arrival on the world stage by roaring past Argentina's Jose Chamot, then Roberto Ayala before blasting the ball by the goalkeeper, Carlos Roa. Though England went on to lose the match, Owen's goal proved to be one of the top moments of the tournament. Owen has since been unable to live up to his billing as England's savior, but that goal will ensure his position at the top of England's football lore.

No.6 - Pele

1958 - Brazil vs. Sweden
It's still hard to believe that Pele scored this remarkable goal when he was just 17 years-old and set to embark on the most prolific career in football history. Yes, the goal showed seemingly effortless skill from the young Brazilian, but even more impressive was that it happened in the finals of the world's biggest tournament. Most teenagers can't ask a girl on a date without a sweaty brow, but this young man showed a poise and confidence well beyond his years. They don't call him "The King of Football" for nothing.

No.5 - Dennis Bergkamp

1998 - Holland vs. Argentina
For those who weren't around to watch Diego Maradona or Pele light the world on fire, this goal by the dutch striker was generation-defining. With what ended up being the last play of the game, Frank de Boer launched a 50-yard pass to the Dutch striker, which he managed to handle in a ridiculous display of skill and finesse, and put it in the back of the net. The goal sent Holland through to the semis, and sent Argentina packing in a defining moment of one of the game's best rivalries. Make sure to watch Dutch commentator Jack van Gelder's famous call for added goose bump factor.

No.4 - Saeed Al-Owairan

1994 - Saudi Arabia vs. Belgium
Saeed Al-who? The World Cup's ability to make a star out of an unknown is best exemplified here, when the plucky Saudi Arabian raced through what seemed like the whole Belgian side to score a miraculous goal that earned him the nickname "The Maradona of the Arabs." It also made Al-Owairan into an international celebrity with a life in the fast lane that led to his eventual incarceration. ''I have seen this goal maybe 1,000 times now, and I'm honestly fed up with it,'' said Al-Owairan of his famous strike. He may be tired of watching brilliance, but we're sure not.

No.3 - Esteban Cambiasso

2006 - Argentina vs. Serbia and Montenegro
One couldn't help feel sorry for the Serbians, as the Argentineans toyed with their less talented opponents by threading 24 passes through all corners of the pitch before Cambiasso finished off the stunning sequence with a vicious strike. After their passing clinic ended and Cambiasso was brought to his knees in a moment of pure elation, the announcer proclaimed: "That is one of the all-time great World Cup goals." He wasn't kidding.

No.2 - Carlos Alberto

1970 - Brazil vs. Italy
Though it happened 40 years ago, the debate about this goal still rages on. Is it the greatest goal in World Cup history? We don't think so, but it definitely comes close. The final goal of Brazil's 4-1 thrashing of Italy in the 1970 finals epitomized everything that was brilliant about the sexy Brazilians. With precise passing that utilized the entire pitch, fancy footwork that froze the Italians, a visionary pass from Pele, and a thunderous strike from Captain Carlos Alberto, this is "The Beautiful Game" at its most beautiful.

No.1 - Diego Maradona

1986 - Argentina vs. England
Although the Brazilians' goal 14 years earlier showed what is possible when an entire team is playing in perfect harmony, Diego Maradona's miraculous tally against England is proof that one man's pure talent and unmatched determination can bend a full squad to his will. After scoring the controversial "Hand of God" goal moments earlier, Maradona used his extraordinary pace to blow by a dumbfounded and demoralized English squad before taking it around goalkeeper Ray Clemence for the goal. Football is a team sport, but it's the moments of individual brilliance that make us stand up and gasp. Forget the World Cup -- this may be the best goal, in any sport, of all time.

top-10-world-cup-goals

They don't call The World Cup the "biggest sporting event in the world" because of the size of the stadiums. For one month every four years, all eyes are trained on a single nation as superstars, upstarts and fading veterans from all corners of the planet converge on a few fields of grass to negotiate global football supremacy. But regardless of who emerges victorious (isn't it always one of like, seven countries?), in the end it's all about the World Cup goals.

North Americans have failed to adopt football as their own because of a decided lack of scoring and a perceived stagnancy that operates in direct opposition to the run-and-gun style of the NBA, NHL and NFL (sorry baseball). So for those out there still on the fence about the world's most popular sport, the following 10 World Cup goals should be requisite viewing. Here are our favorite examples of 10 footballers who seized the moment on the world's grandest stage and didn't let go until the ball was in the back of the net.

Here are the top 10 World Cup goals.

Start with No.10

Infografik

SOROT 87

Infografik

Jum'at, 11 Juni 2010, 17:49 WIB

Aan

• aan

 

Waka Waka...!

Waka Waka...!

Di Afrika Selatan, penggila bola perlu menjaga tiga organ: mata, telinga dan kelamin.

Periode 11 Juni hingga 11 Juli 2010 merupakan “bulan keramat" bagi para penggila sepakbola sejagat. Pasalnya, ajang yang ditunggu-tunggu setiap empat tahun itu telah tiba: Piala Dunia 2010. Selain Olimpiade, ini merupakan ajang tunggal olahraga yang berhasil mempertemukan jutaan orang dari berbagai negara dengan ragam bahasa dan budaya.

Jumat ini tepat pk. 15.00 waktu setempat, atau pk. 18.00 WIB, pesta sepakbola sejagat ini akan resmi dibuka di Stadion Soccer City di Johannesburg, Afrika Selatan. Begitu bintang pop asal Kolombia, Shakira, menjeritkan “Waka waka!” ... maka 32 tim terbaik dunia pun mulai bertarung untuk melesakkan si Jambulani, bola resmi Piala Dunia, ke gawang lawan.

Istimewanya, baru kali ini suatu negara di Afrika didaulat menjadi tuan rumah. Sebagai tuan rumah Piala Dunia yang ke-19, Afrika Selatan menjadi andalan untuk menaikkan derajat orang-orang Afrika, tempat yang selama ini lebih dikenal sebagai “benua miskin tempat orang-orang terbelakang yang suka berperang.”

Seperti rakyat Afrika Selatan dan kesebelasan Bafana-bafana yang akan berlaga di Piala Dunia, Presiden Jacob Zuma sudah diliputi antusiasme yang luar biasa menyambut hajatan besar di negaranya. “Kita kini siap mengagetkan dunia,” demikian tekad Zuma.

Dan di Afrika Selatan, publik dunia memang sudah terkaget-kaget. Tak sekadar menyaksikan pesta bola, negeri dari mana kita mengenal kata “apartheid” ini juga menyodorkan sejumlah hal unik dan menarik. Berikut dua di antaranya.

Vuvuzela

Sebagai bangsa pertama yang menyelenggarakan turnamen akbar ini di Benua Hitam, suporter Afrika Selatan tak mau kalah hiruk-pikuk dibanding penggila bola di negeri lain.

Pendukung Brasil, misalnya, selalu bangga memperagakan tarian Samba beserta dengan tetabuhan drum. Suporter Belanda pasti menyertakan grup pemain terompet atau saxophone untuk melantunkan irama jazz selama pertandingan berlangsung. Begitu pula dengan penonton asal Meksiko, yang berebut menjadi yang pertama saat membentuk Mexican Wave sambil berteriak dan menengadahkan tangan ke atas.

Afrika Selatan punya alat pemompa semangat yang unik. Alat itu bernama vuvuzela.

Ini adalah terompet khas orang Afrika. Satu vuvuzela mampu menghasilkan suara bergemuruh, apalagi kalau dibunyikan beramai-ramai. Seperti halnya beduk Samba maupun saxophone Belanda, vuvuzela bagi orang Afrika merupakan simbol kebanggaan dan persatuan.

Bagi orang Afrika, menonton sepakbola di stadion tanpa membunyikan vuvuzela ibarat menyantap makanan tanpa garam. Pertandingan jadi hambar dan penonton tidak bersemangat. “Tanpa vuvuzela, saya rasa kita tidak akan bisa menikmati sepakbola,” kata Said Maake, seorang fans Bafana-bafana seperti dikutip laman FIFA. “Alat itu membawa perasaan yang khusus ke penjuru stadion. Inilah yang membuat para fans terus mendukung tim mereka.”

Vuvuzela berbahan dasar tanduk antilop. Konon, menurut FIFA, pada zaman dulu alat tiup itu digunakan untuk memanggil warga untuk berkumpul.

Pendukung Bafana-bafana sudah terbiasa dengan keriuhan vuvuzela, namun tidak bagi para pendatang. Sejumlah kalangan, termasuk ofisial dari beberapa tim nasional, sudah jauh-jauh hari mengeluhkan vuvuzela. Mereka bahkan minta supaya instrumen itu diharamkan di stadion selama pertandingan berlangsung.

Vuvuzela dinilai bukan hanya dapat mengganggu konsentrasi lawan tanding Afrika Selatan, tapi juga bisa merusak indra pendengaran. Peringatan itu dirilis Yayasan Hear the World yang disponsori sebuah perusahaan alat bantu dengar. Dalam suatu uji coba, gemuruh alat itu konon sampai mengalahkan suara gergaji mesin.

Suara bising yang dihasilkan vuvuzela bisa mencapai 127 desibel (dB), di atas terompet udara (123,6 dB) dan drum Samba (122,2dB). Menurut penelitian Hear The World, manusia beresiko menderita gangguan pendengaran permanen bila mendengar suara bising berkekuatan 85dB selama jangka waktu tertentu. “Bila berada di dekat sumber suara berkekuatan 100 desibel atau lebih, gangguan pendengaran dapat terjadi hanya dalam jangka waktu 15 menit,” demikian peringatan Hear the World.

Vuvuzela pun dikhawatirkan mengganggu jalannya pertandingan. Soalnya, peluit wasit yang hanya berkekuatan 121,8 dB jelas tak akan mampu menyaingi ribuan terompet Afrika itu. Manajer tim pun harus tarik urat leher sekuat tenaga untuk memberi instruksi dari pinggir lapangan.

Keganasan vuvuzela telah dirasakan pelatih nasional Thailand, Bryan Robson, ketika meladeni tuan rumah Afrika Selatan dalam suatu pertandingan persahabatan Mei lalu. “Susah sekali menyampaikan pesan kepada para pemain. Ini yang perlu diperhatikan para pelatih,” kata Robson. Belum jelas apa ada korelasi langsung atau tidak, tapi yang jelas Thailand saat itu ditekuk Bafana Bafana dengan skor 0-4.

Toh, segala kritik itu ditampik Presiden FIFA, Sepp Blatter. “Vuvuzela, bersama dengan tetabuhan drum dan nyanyian, merupakan bagian dari budaya sepakbola Afrika. Jadi biarkan mereka meniupnya,” kata Blatter.

Kondom

Lebih serius dari sekadar menggedor gendang telinga, Piala Dunia 2010 juga dikhawatirkan sebagian aktivis kesehatan karena hal lain. Menurut mereka ada yang lebih berbahaya ketimbang lengkingan vuvuzela: HIV/AIDS. Virus satu ini sejak lama menjadi momok yang menakutkan di Afrika, termasuk di penghujung selatan benua itu. Diprediksi, tidak sedikit suporter mancanegara yang datang tak hanya untuk menonton sepakbola. Di waktu senggang, mereka pasti mencari kegiatan yang tak kalah mengasyikkan: seks.

Padahal, hubungan seks bebas merupakan salah satu penyebab utama menjamurnya penyakit kekebalan tubuh yang hingga kini belum ada obat penyembuhnya itu.

Afrika Selatan sendiri sudah pusing dengan banyaknya warga yang terkena HIV/AIDS. Data dari laman lembaga Community Media Trust mengungkapkan bahwa satu dari lima orang dewasa di Afrika Selatan, atau sekitar 5,7 juta orang, sudah terinfeksi HIV/AIDS.

Itulah sebabnya, pemerintah langsung menyediakan puluhan juta kondom. Departemen Kesehatan Afrika Selatan mengungkapkan mereka sudah menyiapakan lebih dari 71 juta kondom untuk didistribusikan.

Para pengelola penginapan dibekali karet pengaman itu. Karena itu, jangan heran jika begitu masuk kamar hotel, selain disuguhi air mineral dan sepiring buah segar, tamu juga disediakan kondom gratis. Hotel di Cape Town, misalnya, akan mendistribusikan 160 ribu kondom. Seperti dilansir laman Sport24, Departemen Kesehatan telah menyebar kondom di sekitar 100 hotel.

Program ini dilanjutkan dengan konseling besar-besaran dan tes HIV. Targetnya adalah 15 juta penduduk Afrika Selatan. Departemen Pariwisata Cape Town mempromosikan slogan “Main aman di Cape Town.” Sementara, jaringan hotel Southern Sun memasang billboard besar-besar bertuliskan: “Saya bertanggung jawab."

FIFA pun tidak tinggal diam. Bekerja sama dengan panitia dan sejumlah sponsor, FIFA mendirikan pos-pos konseling dan kampanye anti HIV/AIDS di semua stadion, termasuk di Zona Fans; tempat-tempat di mana digelar layar raksasa untuk menonton bareng di luar stadion.  Di situ, kondom juga terserak-serak.

Jadi, di Afrika Selatan selama Piala Dunia 2010, penggila bola perlu baik-baik menjaga dua organ selain mata: telinga dan kelamin.

Waka waka...!

Nama Julukan: Dari Binatang, Warna, Sampai Petarung

Oleh AAN

Pengisi acara membawa bendera peserta Piala Dunia 2010 dalam acara pembukaan di Soccer City Stadium, Johannesburg, Jumat (11/6). (Christof Koepsel/Getty Images)

PIALA Dunia 2010 akhirnya resmi dibuka di Soccer City Stadium Johannesburg, malam ini. warna-warni baju para pengisi acara dan penonton yang memadati stadion tempat upacara pembukaan yang kabarnya disiarkan langsung ke 215 negara di seluruh dunia.

Warna-warni ternyata juga berlaku bagi 32 tim peserta Piala Dunia. Tim-tim dari Afrika, Amerika Selatan, Amerika Tengah dan Utara, Asia, Eropa, serta Oceania, masing-masing punya nama julukan. Tak ada yang tahu pasti kapan nama alias ini mulai dilekatkan.

Dos Santos

Dos Santos: Saya Sedih Dan Kecewa

Striker Meksiko Giovani dos Santos mengatakan dirinya amat kecewa dan sedih gagal meraih tiga angka di laga pembuka Piala Dunia 2010 melawan Afrika Selatan.


"Kami datang ke sini dengan mental kemenangan," ujarnya kepada Televisia.


"Saya sedih tidak bisa meraih tiga angka pertama," lanjutnya.


Meksiko mendominasi pertandingan, tapi kebobolah lebih dulu lewat serangan balik Afsel. Adalah Siphiwe Tshabalala yang membuat tuan rumah unggul lebih dulu lewat gol menit ke-55.


Rafa Marquez, pemain belakang Barcelona, menyamakan kedudukan menit ke-79.


Dos Santos bermain gemilang, dengan terus mengancam lini belakang Afsel. Ia begitu yakin Meksiko akan meraih tiga angka, sehingga laga menghadapi Prancis menjadi lebih mudah.


"Kami akan tetap bermain dengan mental yang sama saat menghadapi Prancis," ujar Dos Santos.


"Kami berharap bisa mengalahkan Prancis, agar jalan ke babak kedua terbuka," lanjutnya.

Top 10 pemain veteran World Cup 2010

SPESIAL: Sepuluh Pemain 'veteran' Yang akan tampil cemerlang Di Piala Dunia 2010

Usia tidak menjadi penghalang untuk berprestasi. Di Piala Dunia kali ini, para 'pemain vateran' itu ternyata ingin membuktikan; usia bukanlah penghalang! melainkan sebuah tantangan!

Berikut ini adalah sepuluh pemain tua sia yang masih memiliki kesempatan untuk menyinari sekitarnya. Untuk kategorisasi pemain tua ini dibatasi pada pemain yang berusia 34 tahun.

Juan Veron (Argentina)


Gelandang berusia 35 tahun milik Estudiantes La Plata ini telah memberi bukti kalau usia bukanlah halangan untuk bisa bersaing dengan para juniornya.


Bukti itu ia perlihatkan setelah dua tahun berturut-turut, 2008 dan 2009, berhasil menyabet predikat sebagai Pemain Terbaik Amerika Selatan. Tahun lalu dia juga memiliki peran besar ketika membawa klubnya meraih mahkota Copa Libertadores.


Di Piala Dunia kali ini, pelatih Diego Maradona masih memberikan kepercayaan besar kepadanya. Sementara bagi Veron, kesempatan berlaga di Afrika Selatan ini menjadi medium penting juga untuk menjawab kritik fans Argentina. Saat itu, fans marah karena Argentina yang dijadikan favorit pada Piala Dunia 2002 tersisih dari putaran pertama. Akankah Veron bersinar? Tunggu saja aksinya nanti.


Giovanni van Bronckhorst (Belanda)


Dalam wawancaranya kepada laman resmi FIFA, Giovanni van Bronckhorst pernah berucap,"Piala Dunia kali ini adalah impian terbesar saya."



Ada optimisme yang menggunung di dada pemain bertahan senior tim nasional Belanda ini. Bukan sekedar ambisi, tapi hanya trophy Piala Dunia saja yang hingga kini belum pernah diangkatnya. Padahal di level profesional, hampir semua klub yang pernah dibelanya, Bronckhorst selalu bisa menyabet gelar.


Dengan ambisi besar dan ban kapten timnas yang berada di lengan, rasanya pemain kelahiran 5 Februari 1975 ini bisa menjadi panutan sekaligus memperlihatkan kualitas terbaiknya.



Hans Joerg Butt (Jerman)


Pada 28 Mei lalu, usia Hans Joerg Butt ini baru saja genap 36 tahun. Walau usia terus menggerus, tapi jangan pernah ragukan kemampuannya ketika berada di bawah mistar.


Walau di Afrika Selatan nanti, pelatih Jerman Joachim Loew hanya menempatkannya sebagai kiper ketiga, tapi bukan berarti ia akan kehilangan pamornya.


Sepanjang musim kemarin, penampilannya tidak terlalu buruk bersama Bayern Munich. Berdasarkan grafik penilaian yang diberikan Castrol Index, grafiknya terbilang terbilang cukup stabil. Bahkan pada Oktober tahun lalu tercatat sebagai fase terbaiknya selama tampil di berbagai kompetisi.



Denis Caniza (Paraguay)


Bek Paraguay ini bernama Denis Caniza. Ia menjadi salah satu pemain uzur yang kini tampil di Afrika Selatan. Pemain yang sudah 98 kali tampil di level internasional ini merupakan pemain kelahiran 29 Agustus 1974.


Di lini belakang timnya, ia memang akan bersaing dengan beberapa pemain yang lebih muda seperti Dario Veron, Paulo Da Silva maupun Antolin Alcaraz. Tapi, pelatih Gerardo Martino tampaknya masih memiliki kepercayaan besar kepada pemain ini.




Fabio Cannavaro (Italia)


Siapa yang tak kenal ketangguhnya dalam mengawal lini pertahanan? Meski penampilannya sempat naik-turun di sepanjang musim 2009/2010 bersama Juventus, namun nama Fabio Cannavaro ini masih tetap menjadi salah satu pilihan yang tak ingin diabaikan oleh pelatih tim nasional Italia Marcello Lippi.


Di Afrika Selatan nanti, Cannavaro telah berusia lebih dari 36 tahun. Ban kapten juga masih akan melingkar di lengannya. Kehadirannya di Piala Dunia edisi kali ini diyakini tak hanya bisa memberi kesempatannya memperlihatkan kemampuan terbaiknya sebagai seorang pemain.


Tapi ketenangan dan kedewasaan pemain ini diharapkan juga bisa menjadi inspirator bagi rekan-rekannya dalam menjawab segala kritikan publik di negaranya.



Guillermo Franco (Meksiko)


Guillermo Franco merupakan salah satu pemain paling senior yang ada di tubuh tim nasional Meksiko. Penyerang kelahiran 3 November 1976 ini adalah veteran dari Piala Dunia edisi sebelumnya di Jerman.


Umur bukanlah kendala bagi pemain milik West Ham United ini untuk bersaing dengan rekan-rekan setimnya. Bekal dari kompetisi Liga Primer Inggris yang ketat akan menjadi jaminan baginya untuk tetap bisa bersaing di level tertinggi di Piala Dunia kali ini.



Gilberto Melo (Brasil)


Hingga kini Gilberto Melo masih menjadi pilihan bagi pelatih tim nasional Brasil Dunga dalam mengawal lini pertahanan Selecao. Usianya kini telah bergerak melewati 34 tahun.



Tapi urusan stamina, jangan pernah ragukan kemampuannya dalam menutup setiap pergerakan para penyerang lawan. Hingga kini, bek yang memiliki tinggi badan 180 cm ini sudah 33 kali tampil dan diharapkan bisa tampil lebih baik lagi di Afrika Selatan kelak.



Gilberto Silva (Brasil)


Gilberto Silva adalah pemain lainnya dari skuad Brasil di Piala Dunia kali ini yang akan segera genap berusia 34 tahun. Pemain yang mempunyai spesialisasi sebagai gelandang bertahan ini sekarang merumput bersama klub elite di Yunani, Panathinaikos.


Di sepanjang laga kualifikasi Piala Dunia kemarin, pelatih Dunga memberikan kepercayaan kepada pemain ini untuk tampil secara reguler.


Penampilannya yang solid juga sudah diperlihatkannya ketika mengantarkan Selecao meraih banyak gelar. Termasuk yang terakhir ketika tampil di pentas Piala Konfederasi di Afrika Selatan tahun lalu.



Mark Schwarzer (Australia)


Sepanjang musim kompetisi 2009/10, Mark Schwarzer tercatat sebagai tumpuan utama Fulham di bawah mistar dalam melakonipersaingan di kompetisi Liga Primer Inggris.


Kiper tim nasional Australia ini memberi bukti kuat, umur bukan alasan untuk menjadi kendur dalam penampilan. Pemain kelahiran 6 Oktober 1972 ini tercatat juga sebagai salah satu pemain tertua yang tampil di Afrika Selatan.


Tapi untuk urusan menjadi palang pintu terakhir, jangan pernah ragukan kemampuannya. Meski data pemeringkatan pemain yang diberikan Castrol Index terlihat grafik Schwarzer terus melorot hingga di akhir musim, namun rasanya cerita bakal berbeda ketika tampil di Piala Dunia. Bekal pengalaman 70 kali tampil, rasanya cukup untuk melihat kemampuan pemain ini untuk tetap bersinar di usia yang tak lagi muda.

Martin Palermo (Argentina)



Martin Palermo adalah striker tua yang masih energik dimiliki Argentina. Pemain yang 7 November mendatang genap berusia 37 tahun ini merupakan salah satu pemain pilar buat klub Boca Juniors.


Sejauh ini, produktifitasnya dalam mencetal gol seperti tak pernah tumpul. Dari seluruh kompetisi yang telah dilakoninya, pemain ini tercatat sudah mengoleksi 218 gol.


Ia tampaknya akan tetap menjadi ancaman yang bakal membahayakan bagi lini pertahanan lawan. Pemain yang memiliki tinggi badan 188 cm ini juga sangat berbahaya jika duel di udara.



Anda mempunyai pilihan lain terhadap pemain-pemain tua yang akan tampil di Piala Dunia 2010? Atau menurut Anda siapa di antara daftar pemain ini yang bakal paling bersinar pamornya?